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Erschienen in:
2013 | OriginalPaper | Buchkapitel
1 Der positive Einfluss der Natur auf die Gesundheit und das Wohlbefinden
verfasst von : Nicolas Guéguen, Sébastien Meineri
Erschienen in: Natur für die Seele
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
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Zusammenfassung
Zu Fuß gehen, ist gesund. Das hört man ja immer wieder. Richtig: Regelmäßige, auch mäßige körperliche Bewegung tut gut. Glaubt man jedoch der Forschung, lässt sich ihre Effizienz sogar noch steigern, wenn man sich in einer natürlichen Umgebung bewegt.