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Zusammenfassung
Die Atmung geschieht einerseits meist automatisch und von selbst, andererseits können wir sie auch bewusst wahrnehmen und sogar verändern. In der Atemmeditation bist du eingeladen, den natürlich fließenden Atemrhythmus und die damit verbundenen Körperempfindungen bewusst zu spüren, ohne etwas daran zu verändern.
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Titel
Appendix
Buch
Mitgefühl üben
Print ISBN: 978-3-658-26823-7
Electronic ISBN: 978-3-658-26824-4
Copyright-Jahr: 2020
https://doi.org/10.1007/978-3-658-26824-4
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-26824-4_11
Autoren:
Christian Stocker
Sequenznummer
11
Bildnachweise
Pluta Logo/© Pluta, Rombach Rechtsanwälte/© Rombach Rechtsanwälte
