Entspannungsverfahren in der Schmerztherapie unter besonderer Berücksichtigung des Biofeedback

Auszug

Ein geflügeltes Wort beschreibt Entspannungsübungen als das „Aspirin” der psychologischen Methoden in der Schmerztherapie. Entspannungsübungen scheinen für „vieles und alles gut” zu sein. Betrachtet man den klinischen Alltag, so findet man dort tatsächlich eine Vielzahl von Entspannungsverfahren, die in der Therapie von Schmerzpatienten eingesetzt werden. Traditionelle Ansätze wie das Autogene Training und die progressive Muskelentspannung wechseln sich hier mit neueren Ansätzen zur Aufmerksamkeitslenkung und Achtsamkeitsübungen ab, die Methodenvielfalt ist enorm, der Überblick über einzelne Übungen kaum mehr bewältigbar. Entspannungsverfahren gehören aber auch zu den gut untersuchten Methoden in der Psychotherapie und ihre Wirksamkeit ist dementsprechend auch gut belegt (vgl. Vaitl, Petermann 2004).