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Erschienen in:
2018 | OriginalPaper | Buchkapitel
Einführung in die Thematik „Achtsamkeit“
verfasst von : Lisa Heschel
Erschienen in: Deep Breath: Die neue Achtsamkeit einer beschleunigten Gesellschaft
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
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In die Gegenwart einzutauchen und den Moment wahrzunehmen, klang lange Zeit für viele nach einer Beschäftigung für Esoteriker. Heute gewinnt jenes „bewusst im Moment sein“ immer mehr Zuspruch und Anhänger aller Gesellschaftsschichten, die sich alle unter dem Begriff „Achtsamkeit“ (engl. mindfulness) vereinen. „Augen auf und dabei“ statt „Augen zu und durch“, heißt es bei der Achtsamkeit. Es folgt einem ca. 2.500 Jahre alten buddhistischen Konzept, das heute in säkularisierter Form, wissenschaftlich fundiert und teilweise bewusst ganz ohne klischeebelastete Aspekte der Esoterik gelehrt und praktiziert wird.