Wie schön, dass Sie hier sind! Dieses Buch (oder eBook) hat den Weg in Ihre Hände gefunden – vielleicht nicht zufällig, sondern aus guten Gründen? Möglicherweise hat Ihnen jemand diese Lektüre empfohlen? Oder Sie dachten, es wäre eigentlich gut, sich selbst oder anderen etwas mitfühlender zu begegnen? Oder die Balance zu finden, zwischen Selbstfürsorge und dem „Sich-kümmern“ um andere? Vielleicht haben Sie auch das Bedürfnis gespürt, einen gesünderen Weg zu finden, mit den Schwierigkeiten des Lebens umzugehen? Oder Sie möchten einfach ein sinnerfüllteres Leben führen? All das sind gute Gründe, weiter zu lesen.
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Segal S V, Williams J M G & Teasdale J D (2013) Mindfulness-based cognitive therapy for depression: A new approach to preventing relapse. Guilford Press, New York.
MacBeth A & Gumley A (2012) Exploring compassion: A meta-analysis of the association between self-compassion and psychopathology. Clinical Psychology Review, 36(6), 545–552 und Neff K D (2012) The science of self-compassion. In C K Germer & R D Siegel (Eds) Compassion and wisdom in psychotherapy (S. 79–92). Guilford Press, New York.
Van den Brink E & Koster F (2015) Mindfulness-Based Compassionate Living – A new training programme to deepen mindfulness with heartfulness. Routledge, London.
Bartels-Velthuis A A, Schroevers, M J, van der Ploeg, K, Koster, F, Fleer, J & van den Brink, E (2016) A Mindfulness-Based Compassionate Living training in a heterogeneous sample of psychiatric outpatients: A feasibility study.
Mindfulness, 7, 809–818.
Schuling, R, Huijbers, M J, Jansen, H C, Metzemaekers, R, Van den Brink, E, Koster, F, Van Ravesteijn, H & Speckens, A (2017) The co-creation and feasibility of a compassion training as a follow-up to Mindfulness Based Cognitive Therapy in patients with recurrent depression.
Mindfulness, 9, 412–422.
Krieger, T, Martig, D S, van den Brink, E & Berger, T (2016) Working on self-compassion online: A roof of concept and feasibility Study.
Internet Interventions, 6, 64–70. und Krieger T, Reber F, von Glutz B, Urech A, Moser CT, Schulz A & Berger T (2019) An Internet-Based Compassion-Focused Intervention for Increased Self-Criticism: A Randomized Controlled Trial. Behavior Therapy, 50, 430–445.
Schuling, R, Huijbers, M J, van Ravesteijn, H, Donders, R, Kuyken, W, & Speckens, A E M (2016) A parallel-group, randomized controlled trial into the effectiveness of Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) compared to treatment-as-usual in recurrent depression: Trial design and protocol.
Contemporary Clinical Trials, 50, 77–83.
Schuling R, Huijbers M J, Van Ravesteijn H, Donders R, Kuyken, W & Speckens A E M Recovery from recurrent depression: Randomized controlled trial of the efficacy and mechanism of Mindfulness-Based Compassionate Living compared with treatment-as-usual on depressive symptoms and quality of life.
