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Über dieses Buch

Welches sind die Erfolgsfaktoren für ein gelingendes Leben in Beruf und Alltag? Dieser Ratgeber illustriert anschaulich und basierend auf psychologischen Theorien und Erkenntnissen, dass neben kognitiv-rationaler Intelligenz (gemeinhin als „IQ“ bezeichnet) vor allem emotionale und soziale Kompetenzen dazugehören, die essentiell für das Zusammenleben und -arbeiten mit anderen Menschen sind. Ausgehend von psychologischen Grundlagen, die dem Verständnis von emotionaler Intelligenz (auch als „EQ“ bezeichnet) dienen, werden IQ und EQ gegenübergestellt und deren jeweilige Bedeutung und Zusammenwirken als Erfolgsfaktor im Leben beschrieben. Die Autoren zeigen, dass sich emotionale Intelligenz durch einzelne emotionale und soziale Kompetenzen (wie z.B. Emotionserkennung, Selbstregulation und Empathie) beschreiben und mit bestimmten Verfahren sogar messen lässt.
Abgerundet wird das Buch durch zahlreiche Übungsaufgaben für alle Altersklassen, mit denen sich der EQ trainieren lässt und damit einen direkten positiven Einfluss auf das eigene Leben hat.

Inhaltsverzeichnis

Frontmatter

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

1. Grundlagen

Irina Bosley, Erich Kasten

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

2. IQ versus EQ

Irina Bosley, Erich Kasten

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

3. Emotionale Intelligenz im Kindes- und Jugendalter, in Familie und Beruf

Irina Bosley, Erich Kasten

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

4. Emotionale Kompetenz

Irina Bosley, Erich Kasten

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

5. Testverfahren

Irina Bosley, Erich Kasten

2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

6. Übungsaufgaben

Irina Bosley, Erich Kasten

Backmatter

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