3. Die Emotionen klug nutzen

Wir Menschen sind emotionale Wesen. Emotionen machen uns aus und sie können uns enorm positiv wie negativ beeinflussen. Auch wir selbst haben es in der Hand, einen Einfluss auf unsere Gefühle auszuüben. Wollen wir als Menschen weiter wachsen, ist Selbstkontrolle die Schlüsselfertigkeit. Durch sie können wir unsere Beziehungen mit unseren Mitmenschen respektvoller gestalten und unser Einfühlungsvermögen steigern. Dies führt auch im Business zu erfolgreicheren zwischenmenschlichen Beziehungen. Eine gelungene Selbstregulation erlaubt uns, auch in schwierigen Situationen die Wirklichkeit neu zu bewerten und Chancen zu ergreifen. Sie ist Grundlage dafür, unsere guten Vorsätze emotional zu hebeln und umzusetzen, um zur besseren Version unserer selbst zu werden.