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Published in:
2014 | OriginalPaper | Chapter
11. Langzeitmotivation als Erfolgsstrategie
Authors : Gabriele Bensberg, Jürgen Messer
Published in: Survivalguide Bachelor
Publisher: Springer Berlin Heidelberg
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Zusammenfassung
Ein Erfolgsrezept für den Studienerfolg sind langzeitige, individuelle Lebensziele, die in Stresszeiten als verlässliche Stützpfeiler dienen können. Kapitel 11 enthält daher Anleitungen, wie man diese Lebensziele findet und eine Zielcollage erstellt. In einem zweiten Schritt werden die Lebensziele zu Jahreszielen heruntergebrochen. Eine wichtige Ergänzung stellt die Konkretisierung dieser Ziele anhand des SMART-Prinzips dar. Da immer Unvorhergesehenes passieren und einem Steine in den Weg gelegt werden können, ist es sinnvoll, Pläne B und C zu haben. Wir zeigen außerdem, wie sich die positive Wirkung von Zielen noch durch konkrete Symbole intensivieren lässt.