3. Phase 2 „Krise!“

Dieses Kapitel setzt sich mit dem unangenehmen Beginn einer Krise auseinander, die oft aus dem Nichts kommt und gerade deshalb das Potenzial in sich trägt, unsere Welt zu erschüttern. So wie es 2008 die Lehman-Pleite getan hat. Die Definition von Krise steht zu Beginn des Kapitels. Danach werden die verschiedenen Krisenformen und typischen Krisenabläufe beschrieben. Ob es jedoch überhaupt zu einem Erleben als Krise kommt, hängt von der persönlichen Krisenanfälligkeit ab. Auch die Frage, ob einem die Ressourcen zur Verfügung stehen, ein Problem zu überwinden, spielt hierbei eine Rolle. Die vorherrschenden Gefühle und auch Reaktionen auf die Krise sind sehr vielfältig und verändern sich beim Durchlaufen des Krisenzyklus. Banker schildern, wie es ihnen in dieser Phase gegangen ist und was sie als hilfreich erlebt haben. Zur Ersten Hilfe in Krisen eignet sich ein Modell aus der Krisenintervention, das jeder Laie wie einen seelischen Erste-Hilfe-Koffer anwenden kann.