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12. Fakt oder Fake? Der Imposter im Coaching

  • 2025
  • OriginalPaper
  • Buchkapitel
Erschienen in:

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Zusammenfassung

Das Imposter-Phänomen, auch als Hochstapler-Syndrom bekannt, beschreibt das Gefühl, nicht verdient zu haben, was man erreicht hat. Viele Menschen, darunter Prominente wie Tom Hanks, leiden darunter. Der Beitrag untersucht die Ursachen und Auswirkungen dieses Phänomens und stellt ein Business Coaching vor, das Betroffenen hilft, ihre Selbstzweifel zu überwinden. Das Imposter-Phänomen zeigt sich in Form von mangelndem Selbstwertgefühl und übermäßigem Perfektionismus, was oft mit Prokrastination verbunden ist. Studien zeigen, dass bis zu 70% der Menschen mindestens einmal von diesem Phänomen betroffen sind. Der Beitrag stellt ein Business Coaching vor, das auf der Introvision-Methode basiert und durch ein Fallbeispiel veranschaulicht, wie Betroffene ihre Selbstzweifel überwinden können. Die Methode fördert die mentale Selbstregulation und Gelassenheit und hilft den Coachees, ihre inneren Konflikte zu lösen. Das Coaching zeigt, wie durch gezielte Interventionen und das Anwenden der Introvision-Methode die Selbstzweifel der Betroffenen reduziert werden können, was zu einer besseren Lebensqualität und beruflichen Leistungsfähigkeit führt.

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Titel
Fakt oder Fake? Der Imposter im Coaching
Verfasst von
Angela Rohde
Copyright-Jahr
2025
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-45634-4_12
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    Bildnachweise
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