8. Glück & Nachhaltigkeit

Das Kapitel 'Glück & Nachhaltigkeit' untersucht die Verbindung zwischen individuellem Glück und nachhaltigem Handeln. Es beleuchtet die 17 Sustainable Development Goals (SDGs) der Vereinten Nationen und zeigt, wie deren Umsetzung das Wohlbefinden steigern kann. Eine Studie zeigt, dass glückliche Menschen eher zu umweltbewusstem Verhalten neigen. Praktische Beispiele wie die Kampagne für Glasflaschen statt PET-Flaschen veranschaulichen, wie Nachhaltigkeit im Alltag umgesetzt werden kann. Das Konzept des 'nachhaltigen Glücks' von Catherine O’Brien wird vorgestellt, und praktische Übungen wie 'Random Act of Green Kindness' und 'Täglich 30 Minuten in der Natur sein' werden empfohlen. Das Kapitel betont die Bedeutung von Naturerfahrungen für das Wohlbefinden und die Notwendigkeit einer ökozentrischen Weltsicht. Es schließt mit der Empfehlung, eine positive Zukunftsvision zu entwickeln und ein 'Happy Green Mindset' zu kultivieren.