Erschienen in:

2021 | OriginalPaper | Buchkapitel

4. Ich denke, also bin ich? – Wie Sie der mentalen Selbstsabotage entkommen

verfasst von : Simone Burel

Erschienen in: Sprache denkt (fe)male

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Das Kapitel untersucht die Auswirkungen unserer Gedanken und Sprache auf unsere Realitätswahrnehmung und Verhaltensweisen. Es zeigt, wie negative Gedankenmuster uns selbst sabotieren und wie wir diese durch bewusstes Beobachten und Umwandeln überwinden können. Ein zentrales Konzept ist die Unterscheidung zwischen Annäherungs- und Vermeidungszielen in unserer Sprache, die unsere Emotionen und Handlungen beeinflussen. Praktische Beispiele und Fallstudien veranschaulichen, wie wir unsere Denkmuster erkennen und verändern können, um ein positiveres und produktiveres Leben zu führen.

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Titel: Ich denke, also bin ich? – Wie Sie der mentalen Selbstsabotage entkommen
verfasst von: Simone Burel
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Sprache denkt (fe)male
Print ISBN: 978-3-662-61679-6

Electronic ISBN: 978-3-662-61680-2

Copyright-Jahr: 2021
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-61680-2_4