Konzepte von Gesundheit und Krankheit

Zusammenfassung

Gesundheit ist nicht nur dann erreicht, wenn keine Krankheiten und Einschränkungen vorliegen. Vielmehr ist Gesundheit ein Pol auf einem Kontinuum, auf dem Menschen sich körperlich, psychisch und sozial weniger oder mehr wohl fühlen und sich hinsichtlich ihrer Leistungsfähigkeit, ihrer Selbstverwirklichung und der Sinnfindung unterscheiden. Ziel der Gesundheitspsychologie und der Gesundheitsförderung ist es, Menschen darin zu unterstützen, dass sie akute oder chronische Stressoren und Belastungen so meistern können, dass sie entweder

• keine oder eine möglichst geringe medizinisch fassbare Erkrankung entwickeln (z. B. Alkoholabhängigkeit) oder

• trotz einer nicht reversiblen Einschränkung (z. B. nichtheilbarer Tumor) Wohlbefinden und Lebensqualität erleben.

Damit ist Gesundheit auch dann möglich, wenn vollkommenes Glücklichsein, absolute Beschwerdefreiheit und höchster körperlicher Leistungsfähigkeit nicht existieren. Insbesondere für ältere und chronisch beeinträchtigte Menschen hat das die Implikation, dass sie - auch wenn sie medizinische Diagnosen aufweisen - trotzdem als gesund gelten können. Ein bedeutender Anteil an der Gesundheit und Gesundheitsförderung wird Gesundheitsverhalten (wie z. B. körperliches Training, das zu Fitness führt) zugeschrieben.