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Organisationsberatung, Supervision, Coaching

Erschienen in:

01.09.2014 | Hauptbeiträge

Resilienz und Selbstsorge im Coaching

verfasst von: Dr. phil. Christoph Schmidt-Lellek

Erschienen in: Organisationsberatung, Supervision, Coaching | Ausgabe 3/2014

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Zusammenfassung

Resilienz meint eine innere Widerstandskraft gegenüber Belastungen, Bedrohungen der körperlichen und psychischen Gesundheit, die man in sich vorfinden kann. Selbstsorge meint eine aktive, selbstverantwortliche Gestaltung der eigenen Lebensprozesse, um z. B. mit Belastungen und Bedrohungen umgehen zu können. Wenn man beide Begriffe als Polarität betrachtet, dann kann man Selbstsorge begreifen als Bemühung um ein Erkennen und Nutzen von vorfindlichen Widerstandskräften. In diesem Beitrag werden die mentalen Ressourcen für Resilienz erörtert, deren Wahrnehmung und Aktivierung im Coaching in Konflikt- oder Krisensituationen hilfreich sein können. Dies kann als eine Anleitung zur Selbstsorge verstanden werden.

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Der Begriff „epistemisch“ ist befremdlich und erklärungsbedürftig: Er leitet sich ab von dem griechischen Wort epistéme: „Erkenntnis, Verstehen, Wissen“; gemeint sind die mentalen Aspekte von Resilienz.

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Titel: Resilienz und Selbstsorge im Coaching
verfasst von: Dr. phil. Christoph Schmidt-Lellek
Publikationsdatum: 01.09.2014
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
Erschienen in: Organisationsberatung, Supervision, Coaching / Ausgabe 3/2014
Print ISSN: 1618-808X
Elektronische ISSN: 1862-2577
DOI: https://doi.org/10.1007/s11613-014-0386-9

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