Einleitung
„Erfolgreiches Altern“ ist ein aktuelles Thema, dem im Hinblick auf die demografische Entwicklung eine große Bedeutung zukommt. Es steht in engem Zusammenhang mit den Begriffen Lebenszufriedenheit, Funktionsfähigkeit und Selbstständigkeit (Werle et al., 2006). Demgegenüber kennzeichnet sich Altern aus physiologischer Sicht durch progressive strukturelle und funktionelle Verluste sowie durch eine steigende Prävalenz altersbedingter Erkrankungen infolge der veränderten Altersstruktur (Weisser et al., 2009). Ein wichtiges Ziel im Zusammenhang mit „erfolgreichem Altern“ ist die Verlängerung der gesunden und aktiven Lebensphase. In verschiedenen Modellen zum „erfolgreichen Altern“ spielen sportliche Aktivität und Fitness eine bedeutsame Rolle (Mechling, 2005).
Summary
“Successful ageing” is a current topic, which is of major importance due to the demographic transition. It is closely related to notions such as life satisfaction, viability and independence (Werle et al., 2006). As opposed to this, from a physiological standpoint ageing is characterized by progressing structural and functional deficits as well as an increasing prevalence of age-related diseases resulting from altered age distribution (Weisser et al., 2009). An important aim related to “successful ageing” is a prolongation of healthy and active phases of life. In various models of “successful ageing” sportive activities and physical fitness play a significant role (Mechling, 2005).
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