1. Einführung: Volkskrankheit Stress

„In der guten alten Zeit gab es eine gute alte Regel, die da lautete: Dienst ist Dienst, und Schnaps ist Schnaps. Die Regel war nicht ohne Ausnahme: Manche tranken im Dienst, andere schufteten am Feierabend.“ Das, was in der ZEIT geschrieben hat, beklagen so viele: Dass wir nicht mehr in der „guten alten Zeit“ leben und nun gar so gehetzt sind. Waren Sie in letzter Zeit mal eingeladen und haben sich mit Ihnen bis dahin fremden Menschen unterhalten? Ja? Wie lange hat es gedauert, bis Sie nach Fußball, Wetter und dem unmöglichen Outfit der Gastgeberin auf das Thema „Stress“ kamen? Wenn es Ihnen wie mir geht, dann vernimmt man spätestens nach drei Minuten Jeremiaden darüber, wie anstrengend der Alltag ist, wie sehr man unter Druck steht und wie unaufhaltsam schnell sich doch das Hamsterrad dreht, aus dem es kein Entkommen zu geben scheint. Die Medien greifen das Thema bereitwillig auf – stellvertretend für ungezählte Publikationen sei der Spiegel-Titel der Ausgabe 36/2014 angeführt: „Gegen die Uhr – Die hektische Suche nach einem entschleunigten Leben“.