4. Neue Arbeitswelten erzeugen Stress

Das Kapitel untersucht die Auswirkungen neuer Arbeitswelten auf den Stress und die Gesundheit der Mitarbeitenden. Es wird zwischen positivem Stress (Eustress) und negativem Stress (Distress) differenziert. Eustress wird als notwendiger Antrieb für Leistung und Motivation beschrieben, während Distress durch Überforderung und mangelnde Bewältigungsstrategien entsteht. Die Stresskurve zeigt, dass ein bestimmtes Level an Stress die Motivation und Leistung fördern kann. Evolutionsbiologisch betrachtet, leben wir immer noch im Flucht- oder Angriffsmodus, was in modernen Arbeitsumgebungen zu zusätzlichen Stressoren führt. Die Corona-Pandemie hat die Situation verschärft, insbesondere durch den Anstieg psychischer Erkrankungen. Multispace-Büros bieten sowohl Vorteile durch Mobilität und soziale Interaktion als auch neue Stressfaktoren wie Bürolärm und fehlende Privatsphäre. Der Text schlägt praktische Maßnahmen vor, um Stressoren zu reduzieren und die Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern, wie z.B. die Implementierung von Rückzugszonen und die Verbesserung der Kommunikation. Führungskräfte spielen eine entscheidende Rolle in der Umsetzung dieser Maßnahmen, da sie die Verantwortung für die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden tragen.