10. Trainieren Sie sich im „Glücklichsein“ – Glücksimpulse für den Alltag

Es gibt viele Wege zum Glück. Genauso viele, wie es Menschen gibt, denn Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Viel zu häufig wird Glück allerdings von materiellen Dingen abhängig gemacht oder an gewisse Bedingungen und Voraussetzungen geknüpft. „Wenn erst…, dann…“. Doch bei allem Konsum rund um das Thema Glück vergisst man häufig das Naheliegendste, nämlich dass man sein eigenes Glück jeden Tag selber schaffen kann. Das erfordert das Bewusstsein für den eigenen Weg und die Erkenntnis, was einem im Leben wirklich wichtig ist. In stressigen und hektischen Zeiten, aber auch in Krisen, bei Herausforderungen und Schicksalen gilt es, sich selbst aktiv im Glücklichsein zu trainieren, um optimistisch und im Vertrauen zu bleiben, sein Glücksempfinden weiter bewusst zu fördern, es wahrzunehmen und zu schätzen. Dafür möchte ich Ihnen ein paar Glücksimpulse an die Hand geben. Dass es für Sie selbstverständlich ist, glücklich sein zu dürfen und zu erkennen, dass Sie es vielleicht manchmal schon sind.