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2021 | OriginalPaper | Buchkapitel

9. Von der (Ohn-)Macht über unsere Emotionen

verfasst von : Kathrin Marter

Erschienen in: Du bist, was Dich stresst!

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

Die zentrale, an der Stressantwort beteiligte Gehirnstruktur, unser Hypothalamus, ist eine Informationen-integrierende, in etwa Daumennagel-große, steuernde Schaltzentrale im Innern unseres Gehirnes. Er ist Stellvertretende*r sowohl für das zahme Kätzchen, als auch des*der Tiger*in in uns. Unser Hypothalamus reguliert unsere Körperphysiologie und unser Verhalten im Sinne der Anpassung von Körper und Psyche an die jeweilige Umwelt (z. B. Regulation des Schlafes im Tag- und Nachtrhythmus). Er ‚weiß‘ so ziemlich alles über uns, auch die Dinge, die wir selber bewusst über uns noch nicht wissen. Wir können ihn nicht belügen. Er erhält, über neuronale Verschaltungen von nahezu jeder anderen Substruktur unseres Gehirns (so auch aus dem visuellen, olfaktorischen, viszeralen und emotionalen [limbischen] System, dem Hirnstamm und dem Frontalcortex) Informationen und verschaltet auch in diese zurück. Außerdem kommuniziert er mit unseren Organen, indem er neuronale Signale in hormonelle umwandelt und über das Blutsystem zu den Zielorganen schickt. Die hormonelle Kommunikation funktioniert auch vice versa. (Squire et al. 2008) Es gibt nahezu täglich neue wissenschaftliche Veröffentlichungen zu Biomolekülen aus dem Gehirn, häufig auch im Zusammenhang mit dem Hypothalamus, die in irgendeiner Weise unsere Physis, unser Verhalten, oder unsere Emotionen steuern.

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Literatur
Zurück zum Zitat Aldwin C (1994) Stress, coping, and development: an integrative perspective. The Guilford Press, New York Aldwin C (1994) Stress, coping, and development: an integrative perspective. The Guilford Press, New York
Zurück zum Zitat Bravata DM, Watts SA, Keefer AL, Madhusudhan DK, Taylor KT, Clark DM, Nelson RS, Cokley KO, Hagg HK (2020) Prevalence, predictors, and treatment of impostor syndrome: a systematic review. J Gen Intern Med 35(4):1252CrossRef Bravata DM, Watts SA, Keefer AL, Madhusudhan DK, Taylor KT, Clark DM, Nelson RS, Cokley KO, Hagg HK (2020) Prevalence, predictors, and treatment of impostor syndrome: a systematic review. J Gen Intern Med 35(4):1252CrossRef
Zurück zum Zitat Burke CJ, Waddell S (2011) Remembering nutrient quality of sugar in Drosophila. Curr Biol 21(9):746CrossRef Burke CJ, Waddell S (2011) Remembering nutrient quality of sugar in Drosophila. Curr Biol 21(9):746CrossRef
Zurück zum Zitat Fujita M, Tanimura T (2011) Drosophila evaluates and learns the nutritional value of sugars. Curr Biol 21(9):751CrossRef Fujita M, Tanimura T (2011) Drosophila evaluates and learns the nutritional value of sugars. Curr Biol 21(9):751CrossRef
Zurück zum Zitat Gerrig RJ, Zimbardo PG (2008) Psychologie. Pearson Deutschland, München Gerrig RJ, Zimbardo PG (2008) Psychologie. Pearson Deutschland, München
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Zurück zum Zitat Katie B (2002) Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können. Arkana-Verlag, München Katie B (2002) Lieben was ist. Wie vier Fragen Ihr Leben verändern können. Arkana-Verlag, München
Zurück zum Zitat Rosenberg MB (2016) Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens. Junfermann Verlag, Paderborn Rosenberg MB (2016) Gewaltfreie Kommunikation: Eine Sprache des Lebens. Junfermann Verlag, Paderborn
Zurück zum Zitat Squire L, Berg D, Bloom FE, du Lac S, Ghosh A, Spitzer NC (2008) Fundamental neuroscience, 3. Aufl. Academic Press, Elsevier, Amsterdam/Boston Squire L, Berg D, Bloom FE, du Lac S, Ghosh A, Spitzer NC (2008) Fundamental neuroscience, 3. Aufl. Academic Press, Elsevier, Amsterdam/Boston
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Metadaten
Titel
Von der (Ohn-)Macht über unsere Emotionen
verfasst von
Kathrin Marter
Copyright-Jahr
2021
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-34061-2_9