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Erschienen in:

2023 | OriginalPaper | Buchkapitel

Belastung und Beanspruchung im sportlichen Training

verfasst von : Christoph Zinner, Billy Sperlich

Erschienen in: Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

In der Trainingswissenschaft werden seit Längerem die spezifischen physiologischen Reaktionen auf unterschiedliche Trainingsbelastungen untersucht. Hierbei wird der induzierte Belastungsreiz mit der individuellen Beanspruchung in Relation gesetzt, um abschätzen zu können, welche extern induzierte Reizart („Dosis“) zu welcher individuellen psycho-physiologischen Beanspruchung und final zu spezifischen Adaptation (Wirkung) führt. Letztlich ist es das Ziel, die individuelle Dosis-Wirkungsbeziehung zu identifizieren. In den vergangenen Jahrzehnten wurde hierfür eine Vielzahl von Belastungs- und Beanspruchungsmarkern entwickelt sowie evaluiert, durch den der Reiz-Wirkungszusammenhang gemessen und quantifiziert werden kann.

Dieser Beitrag ist Teil der Sektion Sportmotorische Fähigkeiten und sportliches Training, herausgegeben vom Teilherausgeber Michael Fröhlich, innerhalb des Handbuchs Sport und Sportwissenschaft, herausgegeben von Arne Güllich und Michael Krüger.

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Titel: Belastung und Beanspruchung im sportlichen Training
verfasst von: Christoph Zinner
Billy Sperlich
Verlag: Springer Berlin Heidelberg
Buch: Bewegung, Training, Leistung und Gesundheit
Print ISBN: 978-3-662-53409-0

Electronic ISBN: 978-3-662-53410-6

Copyright-Jahr: 2023
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-53410-6_43

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