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2022 | OriginalPaper | Buchkapitel

12. Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff

verfasst von : Antje Heimsoeth

Erschienen in: 111 Mental Hacks

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

Ängste, Hilflosigkeit, Wut, Ärger, Frustration, Sorge sind keine neuen Phänomene. Was neu ist, sind die Umstände, denen wir ausgesetzt sind. Die Umstände einer sich zunehmend schneller drehenden Welt, die Umstände immer tieferer Verzweigungen, die Umstände einer immer lauteren und präsenteren Medienlandschaft, die Umstände dauerhafter Erreichbarkeit durch Smartphone und Co., Doppel- und Mehrfachbelastungen durch Corona, Quarantäne, Krieg, Inflation, Gas-Krise, …

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Literatur
Lazarus, R. S. (1966). Psychological stress and the coping process. McGraw-Hill.
Heimsoeth, A. (2014) Love it – Leave it – Change it, Gesundheit im Kontext von Führung und Eigenverantwortung. In: Buchenau, P. (Hrsg.) Chefsache Prävention I – Wie Prävention zum unternehmerischen Erfolgsfaktor wird. Springer Gabler, Wiesbaden, S. 91.
Antje Heimsoeth (2018) Sportmentaltraining. pietsch, Stuttgart
Heimsoeth A. (2017) Kopf gewinnt! Der Weg zu mentaler und emotionaler Führungsstärke. Springer Gabler. S. 205
Metadaten
Titel
Mentale Gesundheit: Den Stress im Griff
verfasst von
Antje Heimsoeth
Copyright-Jahr
2022
Buch
111 Mental Hacks

Print ISBN: 978-3-658-37999-5

Electronic ISBN: 978-3-658-38000-7

Copyright-Jahr: 2022

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-38000-7_12

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