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2023 | OriginalPaper | Chapter

App-basiertes Achtsamkeitstraining

Author : Lisa Korte

Published in: Handbuch Digitale Gesundheitswirtschaft

Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

In Zeiten von mHealth nutzen Menschen zunehmend Meditations- und Achtsamkeits-Apps. Die Zugänglichkeit ist niederschwellig und die positive Wirkung wissenschaftlich belegt. Doch welche Relevanz spielen diese Apps in der Prävention? Können sie trainerbasierte Übungen zum Teil sogar ersetzen?

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Title: App-basiertes Achtsamkeitstraining
Author: Lisa Korte
Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden
Book: Handbuch Digitale Gesundheitswirtschaft
Print ISBN: 978-3-658-41780-2

Electronic ISBN: 978-3-658-41781-9

Copyright Year: 2023
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-41781-9_24

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