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2017 | OriginalPaper | Chapter

1. Das Ich

Author : Alexander Hüttner

Published in: Das Ich kann!-Prinzip

Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

Dieses Buch begleitet Sie auf Ihrer Reise in ein glückliches, erfolgreiches und erfülltes Leben. Es möchte Ihnen eine Anleitung sein, um all das zu ändern, was Sie ändern können. Gleichzeitig soll es Sie dabei unterstützen, unnötigen Ballast abzuwerfen, damit Sie mit Leichtigkeit Ihren Weg fortsetzen und Ihre Ziele verwirklichen können.

Doch wofür steht dieses „Sie“? Was macht Sie zu Ihrer Person? Was unterscheidet Sie von anderen Personen?

Da sich das gesamte Buch immer wieder mit Ihrer Person, oder – allgemein gesprochen – dem Ich befasst, soll zu Beginn darauf eingegangen werden, wie dieses Ich in diesem Buch interpretiert wird; was zu diesem Ich gehört und wodurch es definiert ist.

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Barnow, S. (2015). Gefühle im Griff! Wozu man Emotionen braucht und wie man sie reguliert (Kapitel 12, S. 83). Heidelberg: Springer.

Ehrmann, W. (2004). Handbuch der Atemtherapie (Kapitel 3.1 Atmen und Grundgefühle). Ahlerstedt: Param.

Ekman, P. (1982). Emotion in the human face: Guidelines for research and an integration of finding. New York: Cambridge University Press.

Emoto, M. (2010). Die Antwort des Wassers (Bd. 1, S. 130). Burgrain: Koha.

Eybl, B. (2015). Die seelischen Ursachen der Krankheiten. Wien: Ibera.

Furnham, A. (2010). 50 Schlüsselideen Psychologie (S. 60–63). Heidelberg: Spektrum Akademischer Verlag.CrossRef

Loew, T., Götz, K., Hornung, R., & Tritt, K. (2009). Die AFA-Atemtherapie als Burnout-Prophylaxe bei Lehrerinnen und Lehrern. Forschende Komplementärmedizin und Klassische Naturheilkunde, 16(3), 174–179.CrossRef

Maurer, Y. A. (2004). Durch den Atem die Seele heilen. Ganzheitlich-integrative Atemtherapie für Gesunde, psychosomatisch und psychisch Kranke (S. 35). Zürich: IKP.

Ratey, J. J., & Hagerman, E. (2009). Superfaktor Bewegung: Bewegung hilft bei ADHS … Alzheimer … Diabetes … Kirchzarten: VAK.

Strack, F., Martin, L. L., & Stepper, S. (1988). Inhibiting and facilitating conditions of the human smile: A nonobtrusive test of the facial feedback hypothesis. Journal of Personality and Social Psychology, 54(5), 768–777.CrossRef

Title: Das Ich
Author: Alexander Hüttner
Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden
Book: Das Ich kann!-Prinzip
Print ISBN: 978-3-658-13214-9

Electronic ISBN: 978-3-658-13215-6

Copyright Year: 2017
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-658-13215-6_1

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