1. Einleitung

Benjamin Franklin sagte einst: „Eine Investition in Wissen bringt immer noch die besten Zinsen.“ Ein Zitat, das gerade in unserer dynamischen Welt immer mehr an Aktualität gewinnt, denn die wertvollen Erfahrungen, Fähigkeiten und Begegnungen, die Sie während Ihres Fernstudiums sammeln werden, kann Ihnen keiner mehr nehmen. Ein wertvoller Schatz, den Sie für Ihr ganzes Leben Ihr eigen nennen können. Wir gratulieren Ihnen zu dieser sinnvollen Entscheidung, mehr aus Ihrem Leben machen zu wollen und in Ihre eigene Zukunft zu investieren. Bevor Sie die Früchte Ihres Fernstudiums ernten können, gilt es den spezifischen Herausforderungen, die ein nebenberufliches Fernstudium mit sich bringt, zu begegnen, denn Beruf, Familie und Fernstudium unter einen Hut zu bekommen ist nicht immer einfach und führt häufig zu Stress. Dieser Ratgeber soll Ihnen dabei helfen, Stress und Stressreaktionen Ihres Körpers besser zu verstehen, stressreichen Situationen während Ihres Fernstudiums vorzubeugen und sie zu bewältigen.