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Published in:
2020 | OriginalPaper | Chapter
9. Glück und Lebenszufriedenheit
Author : Arnold Kitzmann
Published in: Glück und positives Denken
Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden
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Zusammenfassung
Glückliche Situationen zeigen uns neue Lebensbereiche. Auch durch ein tugendhaftes Leben vermehren wir automatisch das Glücksempfinden.
Positive Überzeugungen beeinflussen unsere Wahrnehmung.
Glückliche Menschen sind häufig gesünder und leben auch länger.
Es ist auch wichtig, eine Balance zwischen den eigenen Zielsetzungen und den tatsächlichen Möglichkeiten zu schaffen. Auch ein Ziel zu erstreben kann manchmal viel befriedigender sein als es zu erreichen.
Gerade Aktivität ist manchmal das wirksamste Mittel gegen eine negative Grunddisposition. Auch positive bildhafte Vorstellungen sind ein hervorragendes Mittel, um uns in eine gute Stimmung zu versetzen.
Die Offenheit für neue Sichtweisen stimuliert uns positiv.
Materielle Güter haben nur einen begrenzten Einfluss auf unser Glücksempfinden.
Durch ein tugendhaftes Leben können wir mehr Dankbarkeit und persönliche Erfüllung erfahren.
Glück korreliert in hohem Maße mit sozialen Beziehungen. Auch Naturerlebnisse lösen in uns Glückszustände aus, die durch nichts zu ersetzen sind.
Gesundheit und gute familiäre Beziehungen spielen eine bedeutende Rolle.
Glück lässt sich auch durch eine aktive Lebenseinstellung steigern, die verbunden ist mit einer positiven Lebenseinstellung.
Wissen, Mut, Humanität, Gerechtigkeit und Mäßigung sind wichtige Faktoren zur Glückssteigerung.