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2018 | OriginalPaper | Chapter

1. Lernen auf neuen Wegen: Das Selbstcoaching-Konzept

Author : Kira Klenke

Published in: Studieren kann man lernen

Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

Was wäre, wenn der Erfolg im Studium viel leichter zu erreichen wäre, als Sie es immer geglaubt haben? Was wäre, wenn der Weg dahin Ihnen sogar richtig Spaß machen könnte? Was wäre, wenn das, was Sie dafür tun müssten, viel weniger hart und anstrengend wäre, als das, was Sie derzeit im Studium erleben? Was wäre, wenn Sie feststellten, dass Sie alle Fähigkeiten und Talente, die Sie für den wirklich großen Erfolg brauchen, schon bereits jetzt besitzen? Was wäre, wenn sich herausstellte, dass der Weg zum Erfolg ganz sanft und natürlich für Sie sein kann? Was wäre, wenn Sie herausfänden, dass Sie, wenn Sie aufhören zu kämpfen und sich zu verbiegen, und statt dessen viel mehr das tun, was Ihnen ohnehin liegt und was Ihren natürlichen Neigungen entspricht, was Ihnen Freude macht und Sie begeistert – was, wenn genau das Ihnen die erträumten Erfolge im Studium bringt?

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Footnotes
1
Dieses Zitat erfolgt in dieser Form mit Genehmigung des Autors; der ganze Text ist online verfügbar unter: http://​robert-betz.​com/​fileadmin/​files/​medien/​pdf/​va_​rbetz_​raus_​schuhe.​pdf (letzter Abruf 1.2.17).
 
2
Speziell in Deutschland ist es erstaunlicher Weise salonfähig in Mathe schlecht zu sein. In anderen europäischen Ländern stößt man damit auf völliges Unverständnis: s. z.B. www.​welt.​de/​wissenschaft/​article2441231/​Es-ist-schick-schlecht-in-Mathe-zu-sein.​html (letzter Abruf 1.2.17).
 
3
‚vexare‘ heißt auf lateinisch sich plagen oder quälen.
 
4
„All is Vanity“ (1892) von Charles Allan Gilbert (Quelle: de.​wikipedia.​org/​wiki/​Vexierbild , Letzter Abruf: 1.2.17), das Bild ist gemeinfrei, weil die urheberrechtliche Schutzfrist abgelaufen ist.
 
5
In den „Cambridge online dictionaries“ (dictionary.​cambridge.​org/​dictionary/​british/​commitment ; letzter Abruf: 1.2.17) findet man dafür die Definition: „(…) when you are willing to give your time and energy to something that you believe in, or a promise or firm decision to do something“ und „something that you must do or deal with that takes your time“.
 
6
Das sogenannte Superlearning ist eine Lehr- und Lernmethode, die in den 60er Jahren vom bulgarischen Arzt und Erziehungswissenschaftler Lozanov entwickelt wurde. Er hatte festgestellt, dass gezielte Entspannung und ruhige meditative Musik beim Vokabelnlernen zu ungewöhnlichen Gedächtnisleistungen führten. In den USA wurde die Methode dann von Pädagogen und Psychologen auf viele andere Lerninhalte übertragen und bekam den Namen ‚Superlearning‘.
 
7
Hier steht „Mom“, wie Pat so schön auf amerikanisch sagt, stellvertretend für irgendeine Person, die Ihnen wichtig und wohlgesonnen ist. Ersetzen Sie hier bei Bedarf gerne „Mutter“ durch ein anderes, für Sie besser geeignetes Wort, wie „Vater“ oder „mein Lieblingsonkel“.
 
8
Finden Sie als downloadbaren mp3-File im Internet. Unter http://​source-methode.​de/​statistik-rap (letzter Abruf: 1.2.17) finden Sie den Text des Songs sowie den Link zum mp3-file.
 
9
Dieser Ratgeber richtet sich zwar an Berufstätige, vor allem an Berufswechsler, könnte aber aufgrund der detaillierten Selbstanalyse-Instrumente (wie persönlichem Potenzial-Analyse-Test und Interessen-Intensitäts-Test) durchaus auch für Sie als Studierende interessant sein.
 
10
Diese Geschichte hat George Reavis in den 1940er Jahren geschrieben. Der Text ist vielfach im Internet verfügbar zum Beispiel unter: https://​janebluestein.​com/​2012/​the-animal-school/​ (letzter Abruf: 13.10.18); er ist gemeinfrei.
 
11
Den Pinguin-Text als Video können Sie sehen unter: https://​youtu.​be/​Az7lJfNiSAs (letzter Aufruf 13.10.18).
 
12
Sie finden unter www.​beverlyryle.​com/​prioritizing-grid (letzter Abruf: 1.2.17) eine leicht benutzbare, interaktive Version dieses Grids.
 
Literature
go back to reference Bischof K, Bischof A, Müller H (2012) Selbstmanagement, 2. ergänzte Aufl. Haufe Lexware, Freiburg Bischof K, Bischof A, Müller H (2012) Selbstmanagement, 2. ergänzte Aufl. Haufe Lexware, Freiburg
go back to reference Gulder A (2007) Finde den Job, der dich glücklicher macht: Von der Berufung zum Beruf, 2. Aufl. Campus Verlag, Frankfurt a. M. Gulder A (2007) Finde den Job, der dich glücklicher macht: Von der Berufung zum Beruf, 2. Aufl. Campus Verlag, Frankfurt a. M.
go back to reference Hesse J, Schrader HC (2006) Was steckt wirklich in mir? Der Potenzialanalyse-Test. Eichborn, Frankfurt a. M. Hesse J, Schrader HC (2006) Was steckt wirklich in mir? Der Potenzialanalyse-Test. Eichborn, Frankfurt a. M.
go back to reference Hirschhausen E (2009) Glück kommt selten allein …. rororo, Reinbeck Hirschhausen E (2009) Glück kommt selten allein …. rororo, Reinbeck
go back to reference Tipping CC (2009) Radikale Selbstvergebung – Liebe Dich so, wie du bist, egal, was passiert! Integral, München Tipping CC (2009) Radikale Selbstvergebung – Liebe Dich so, wie du bist, egal, was passiert! Integral, München
Metadata
Title
Lernen auf neuen Wegen: Das Selbstcoaching-Konzept
Author
Kira Klenke
Copyright Year
2018
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-23415-7_1