10. Positive Psychologie und Zielklarheit

Sandra H. befindet sich am Ende ihres Bachelor-Studiums im Fach Psychologie an einer deutschen Universität. Nach ihrem Abitur war sie sich sicher, dass sie gerne Psychologie studieren möchte. Zu Beginn ihres Studiums war sie überzeugt als psychologische Psychotherapeutin arbeiten zu wollen. Doch im Verlauf des Studiums sind ihr einige Zweifel gekommen, ob sie später nicht doch in einem anderen psychologischen Bereich arbeiten möchte. Das Ende ihres Bachelorstudiums rückt immer näher. Sie muss sich in den nächsten Wochen für ihre Abschlussarbeit anmelden. Neben der Frist stellen sich nicht nur ihre Kommilitonen die Frage, in welchem Schwerpunkt sie später arbeiten möchten, sondern auch ihre Eltern fragen sie immer häufiger, wie sie ihre berufliche Zukunft plant. Zu Sandras Problematik kommt hinzu, dass sie sich auch für ein Masterstudium bewerben muss, hierfür wäre es zusätzlich relevant, sich für einen Schwerpunkt zu entscheiden. Während sie planlos im Internet surft, blinkt eine E-Mail in ihrem Postfach auf, die mit folgendem Slogan wirbt: Stick to your Studies – Studium, und dann? Du weißt noch nicht wohin es beruflich gehen soll, welche Möglichkeiten dir dein Studium bietet und was am besten zu Dir passt? Dann nimm an unserem kostenlosen Online-Training teil. Als Anhang lässt sich ein Video anklicken, in dem kurz erklärt wird, worum es geht und wie es funktioniert. Sandra ist zwar begeistert, weiß aber nicht so recht, wie sie neben ihren Prüfungen und ihrem Teilzeitjob auch noch Zeit dafür finden soll. Dennoch meldet sie sich an, da es sich um ein Online-Training handelt, dass sie wohl bequem von der Couch machen kann. Am nächsten Tag testet sie das Online-Training und ist positiv überrascht. Sie hat die Möglichkeit die Arbeitsblöcke individuell einzuteilen, die Videos anzuschauen wann sie Zeit hat und auch die Quizze zu bearbeiten, wenn sie sich bereit fühlt. Das Online-Training bietet ihr nicht nur die Option die einzelnen Arbeitsbereiche näher kennenzulernen, sondern auch zu prüfen, ob diese mit ihren persönlichen Ressourcen passgenau sind. Zusätzlich erhält Sandra Übungen, die ihr dabei helfen, die eigene Mentale Stärke auszubauen und die Ansätze der Positiven Psychologie kennenzulernen, zu denen sie bis zum derzeitigen Zeitpunkt noch keinen Bezug hatte. Rückblickend ist sie sehr froh, an dem Online-Training teilgenommen zu haben, da sie sich nun für einen psychologischen Schwerpunkt und für ein Bachelorarbeitsthema entscheiden konnte. Endlich kann sie ihre Bachelorarbeit anmelden und somit der beruflichen Zukunft positiv entgegenblicken.