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2021 | OriginalPaper | Chapter

8. Was in unserem Körper passiert, wenn er gestresst ist

Author : Kathrin Marter

Published in: Du bist, was Dich stresst!

Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

Die Steuerung unseres autonomen Nervensystems, das heißt auch unserer körperlichen Stressantwort, beginnt zentral, recht mittig im Inneren unseres Gehirns, im Hypothalamus. Ja genau, dem Hypothalamus, welcher über den Tageslichteinfall und seine direkten Nervenverbindungen mit der Netzhaut unserer Augen auch unsere zirkadiane Uhr und diese unseren Hormonhaushalt, Schlaf-Wach-Zyklus, unsere Körpertemperatur usw. beeinflusst.

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Bernhardt K (2019) Depression und Burnout loswerden. Ariston Verlag, München
Bertelsmann Stiftung (Hrsg) (2016) Rückenschmerzen, „Faktencheck Gesundheit. Spotlight Gesundheit. Daten, Analysen, Perspektiven, Nr. 5
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Lange C, Manz K, Rommel A, Schienkiewitz A, Mensink G (2016) Alkoholkonsum von Erwachsenen in Deutschland: Riskante Trinkmengen, Folgen und Maßnahmen. J Health Monitor 1(1):2
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Metadata
Title
Was in unserem Körper passiert, wenn er gestresst ist
Author
Kathrin Marter
Copyright Year
2021
Book
Du bist, was Dich stresst!

Print ISBN: 978-3-658-34060-5

Electronic ISBN: 978-3-658-34061-2

Copyright Year: 2021

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-34061-2_8

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