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2010 | OriginalPaper | Chapter
Entspannung verzweifelt gesucht!
Die 16 Lebensmotive als Leitlinien für ein ausgeglichenes Leben (nicht nur) für Extremjobber
Authors : Markus Brand, Frauke Ion
Published in: Work-Life Balance
Publisher: Springer Berlin Heidelberg
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Zusammenfassung
Was macht ein Extremjobber in seiner Freizeit? Er versucht, sich zu entspannen – und setzt sich dabei oft selbst unter Druck. Da er gerne 110% gibt, kann aus „einer Runde Joggen“ das Trainieren für einen Marathon werden, aus dem einfachen „Füße hochlegen“ ein durchgeplanter Wellness-Tag, aus dem „Abend mit Freunden“ eine Barbecue-Party mit zahlreichen Gästen. Durch zu hohe Ansprüche an das Abschalten vom Job steht sich ein Extremjobber oft selbst im Weg, er will sich wenn auch „richtig“ entspannen und dabei keine halben Sachen machen.