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Ausgangslage: Fremd- und Selbstwahrnehmung im Alter Read chapter Read first chapter

2018 | OriginalPaper | Chapter

3. Entwickeln neuer Stärken

Author : Dr. Désirée Linde

Published in: Lebensbalance im Alter

Publisher: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Im Alter gilt das gleiche Gesetz wie im bisherigen Leben. Es geht vor allem darum, neue Stärken zu entwickeln, statt sich vorwiegend mit seinen Schwächen zu beschäftigen. Die Schwächen des Alters scheint jeder zu kennen. Es gibt sogar zahlreiche Witze auf Kosten alter Menschen. Um einen glücklichen Lebensherbst zu genießen, ist es hilfreicher, an unseren bisherigen und neuen Stärken zu arbeiten.

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Literature
Bach G, Torbet L (1985) Ich liebe mich ich hasse mich, Fairness und Offenheit im Umgang mit sich selbst. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg
Birkenbihl V (2001) Humor: An Ihrem Lachen soll man Sie erkennen. Moderne Verlagsgesellschaft, München
Branden N (1995) Die sechs Säulen des Selbstwertgefühls: Erfolgreich und zufriedendurch ein starkes Selbst. Piper, München
Coué E (1988) Die Selbstbemeisterung durch bewusste Autosuggestion. Schwabe, Basel
Ellis A (1977) Die rational-emotive Therapie, Das innere Selbstgespräch bei seelischen Problemen und seine Veränderung. J. Pfeiffer, München
Gordon T (1995) Familienkonferenz. Heyne, München
Hautzinger M (2006) Wenn Ältere schwermütig werden, Hilfe für Angehörige und Betroffene. Beltz, Weinheim, Basel
Neff K (2012) Selbstmitgefühl. Kailash, München
Orth U, Maes J, Schmitt M (2015) Self-Esteem development across the life span: A longitudinal study with a large sample from Germany. Dev. Psychol 51: 248–259
Schulz von Thun F (2014) Miteinander reden 1, Störungen und Klärungen. Rowohlt, Reinbek bei Hamburg
Walther G (1992) Sag, was du meinst, und du bekommst, was du willst. Econ, Berlin
Coué E (1997) Autosuggestion – Wie man Herrschaft über sich selbst gewinnt, Die Kraft der Selbstbeeinflussung durch positives Denken. Oesch, Zürich
Ellis A, Maclaren C (2015) Rational-Emotive Verhaltenstherapie. Jungfermann, Paderborn
Metadata
Title
Entwickeln neuer Stärken
Author
Dr. Désirée Linde
Copyright Year
2018
Publisher
Springer Berlin Heidelberg
Book
Lebensbalance im Alter

Print ISBN: 978-3-662-55730-3

Electronic ISBN: 978-3-662-55731-0

Copyright Year: 2018

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-55731-0_3

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