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Published in:
2013 | OriginalPaper | Chapter
24. Lebensbalance finden
Author : Sonja Schneider-Blümchen
Published in: Alltagsintelligenz
Publisher: Springer Fachmedien Wiesbaden
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Zusammenfassung
Auf jede Anspannung folgt eine Phase der Entspannung. Wer nur arbeitet, gerät in eine Schräglage und riskiert seine Zufriedenheit und Gesundheit. Deshalb achten Sie auf sich, finden Sie Ihre kleinen Inseln im Alltag, um sich hin und wieder aus Stress und Hektik zurückzuziehen aus Stress und Hektik. So kommen Sie wieder zu Kräften und können danach mit optimistischen Gedanken wieder erneut los marschieren – Ihren Zielen entgegen. Finden Sie auf der anderen Seite die Aufgaben in Ihrem Beruf, die Sie schätzen und lieben. Das motiviert. Ich möchte Sie ermutigen, mit diesem Rhythmus zu leben, damit Sie in Balance bleiben.