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Erschienen in:
2013 | OriginalPaper | Buchkapitel
24. Lebensbalance finden
verfasst von : Sonja Schneider-Blümchen
Erschienen in: Alltagsintelligenz
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
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Zusammenfassung
Auf jede Anspannung folgt eine Phase der Entspannung. Wer nur arbeitet, gerät in eine Schräglage und riskiert seine Zufriedenheit und Gesundheit. Deshalb achten Sie auf sich, finden Sie Ihre kleinen Inseln im Alltag, um sich hin und wieder aus Stress und Hektik zurückzuziehen aus Stress und Hektik. So kommen Sie wieder zu Kräften und können danach mit optimistischen Gedanken wieder erneut los marschieren – Ihren Zielen entgegen. Finden Sie auf der anderen Seite die Aufgaben in Ihrem Beruf, die Sie schätzen und lieben. Das motiviert. Ich möchte Sie ermutigen, mit diesem Rhythmus zu leben, damit Sie in Balance bleiben.