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2023 | OriginalPaper | Chapter

11. Positive Psychologie und Selbst-PR

Authors : Greta Marie Scholtz, Ottmar L. Braun

Published in: Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke

Publisher: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

In diesem Kapitel wird das wissenschaftlich fundierte Training zur Steigerung der Methodenkompetenz „Selbst-PR“, der Mentalen Stärke, der positiven langfristigen Folgen sowie zur Reduktion der negativen langfristigen Folgen vorgestellt. Das Modell des Positiven Selbstmanagements bildet dabei die theoretische Grundlage. Es besagt, dass die Anwendung von Techniken der Positiven Psychologie in Kombination mit dem Training der Methodenkompetenz „Selbst-PR“ zu einem Anstieg der Mentalen Stärke und positiven langfristigen Folgen (z. B. Aufblühen, Glück, Arbeitsfähigkeit) führt sowie negative langfristige Folgen (z. B. Burnout-Tendenz, Stress) reduziert. Selbst-PR ist eine wichtige Methodenkompetenz und lässt sich trainieren, um Privat- und Arbeitsleben positiv zu beeinflussen. Das in diesem Kapitel vorgestellte Training wurde im Rahmen eines quasi-experimentellen 2 × 3-Designs evaluiert. Die Auswertung zeigt einen signifikanten Anstieg der Methodenkompetenz „Selbst-PR“, der Mentalen Stärke sowie der positiven langfristigen Folgen. Demnach lohnt es sich sowohl für Privatpersonen als auch für Mitarbeitende von Unternehmen, mit online durchgeführten Trainings von „CareerGames – spielend trainieren!“ die Methodenkompetenz „Selbst-PR“ in Kombination mit Techniken der Positiven Psychologie zu trainieren.

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Title: Positive Psychologie und Selbst-PR
Authors: Greta Marie Scholtz
Ottmar L. Braun
Publisher: Springer Berlin Heidelberg
Book: Positive Psychologie: Digitale Vermittlung von Handlungskompetenzen und Mentaler Stärke
Print ISBN: 978-3-662-65453-8

Electronic ISBN: 978-3-662-65454-5

Copyright Year: 2023
DOI: https://doi.org/10.1007/978-3-662-65454-5_11

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