2019 | Book
Stressmanagement
Ein Arbeitsbuch für die Aus-, Fort- und Weiterbildung
Author: Dr. Stephan Rusch
Publisher: Springer Berlin Heidelberg
2019 | Book
Author: Dr. Stephan Rusch
Publisher: Springer Berlin Heidelberg
Dieses Theorie- und Praxismanual gibt einen grundlegenden und wissenschaftlich fundierten Überblick über alle Themen des Stressmanagements: Von theoretischen Grundlagen zu Stress und Stressreaktionen über Methoden zur Analyse und Stressbewältigung bis hin zu praktischen Anregungen für die Durchführung eigener Stressmanagementseminare.
Mit zahlreichen Arbeitsmaterialien und Fragen zur Überprüfung des eigenen Wissensstandes.