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Erschienen in:
2017 | OriginalPaper | Buchkapitel
6. Praxis erleben
verfasst von : Clemens Ressel
Erschienen in: Der Anti-Stress-Trainer für Sportler
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
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Zusammenfassung
Dieser Teil des Handbuches beinhaltet alles, was Du benötigst, um der Belastungsfalle Burn-out zu entgehen. Hier gebe ich Dir Werkzeuge an die Hand, die Du zielgerichtet einsetzen und anwenden kannst. Alle hier beschriebenen Übungen werden Dir auf der Webseite www.wennderkopfstreikt.club zur Verfügung gestellt.