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Erschienen in:
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2013 | OriginalPaper | Buchkapitel

3. The ABC Framework of REBT

verfasst von : Koushiki Choudhury

Erschienen in: Managing Workplace Stress

Verlag: Springer India

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Abstract

REBT relies on a straightforward, simple ABC format to illustrate how our thoughts and beliefs lead to our emotional and behavioural responses (Ellis 2001; 2007; Ellis and Harper 1997). At the heart of REBT is this ABC theory of thought and behaviour.

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Literatur
Ellis A (2001) Feeling better, getting better, staying better: profound self-help therapy for your emotions. Impact Publishers Inc., Atascadero (Second Printing, January 2002)
Ellis A (2007) How to make yourself happy and remarkably less disturbable. Impact Publishers Inc., Atascadero (Seventh Printing, May 2008)
Ellis A, Harper RA (1997) A guide to rational living. Melvin Powers Wilshire Book Company, Chatsworth
Metadaten
Titel
The ABC Framework of REBT
verfasst von
Koushiki Choudhury
Copyright-Jahr
2013
Verlag
Springer India
Buch
Managing Workplace Stress

Print ISBN: 978-81-322-0682-8

Electronic ISBN: 978-81-322-0683-5

Copyright-Jahr: 2013

DOI
https://doi.org/10.1007/978-81-322-0683-5_3