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Erschienen in:
2020 | OriginalPaper | Buchkapitel
6. Das Prinzip der Komplexen Achtsamkeit
verfasst von : Astrid Polz-Watzenig
Erschienen in: Die heilsame Wirkung des Waldes in der Integrativen Therapie
Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden
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Zusammenfassung
„Komplexe Achtsamkeit muss auf den Leib und auf die Lebenswelt gerichtet sein. Das eine ist nicht ohne das andere zu begreifen, zu haben oder interventiv zu beeinflussen“. Letztendlich ist das Ziel einer solchen Entwicklung eine „euthyme Achtsamkeit“, also eine Sensibilität für das „eigene Wohlsein“ und das „Wohlergehen anderer“.