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2020 | OriginalPaper | Buchkapitel

8. Digitaler Stress und digitale Balance

verfasst von : Melanie Hasenbein

Erschienen in: Der Mensch im Fokus der digitalen Arbeitswelt

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

In diesem Kapitel werden die stressbedingten Auswirkungen der Digitalisierung auf den Menschen aufgezeigt. Studien belegen die relevanten Stressfaktoren, die hierbei eine Rolle spielen, wie z. B. die Omnipräsenz und die Überflutung sowie erweiterte Faktoren wie die gläserne Person und die Leistungsüberwachung. Anschließend werden Ansätze vorgestellt, die dabei unterstützen können, dem digitalen Stress positiv zu begegnen. Dazu gehören die individuelle und organisationale Resilienz sowie Achtsamkeit, Selbstdisziplin und gesundheitsförderliche Führung. Weiterhin enthält dieses Kapitel eine Übersicht zu digitalen Tools für die Förderung der physischen und psychischen Gesundheit sowie ein Interview zum Thema Gesundheit in digitalen Zeiten am Beispiel eines Gesundheitsdienstleisters.

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Metadaten
Titel
Digitaler Stress und digitale Balance
verfasst von
Melanie Hasenbein
Copyright-Jahr
2020
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Der Mensch im Fokus der digitalen Arbeitswelt

Print ISBN: 978-3-662-61660-4

Electronic ISBN: 978-3-662-61661-1

Copyright-Jahr: 2020

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-61661-1_8

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