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2020 | OriginalPaper | Buchkapitel

21. Stress und Burnout

verfasst von : Peter Hennerfeind, Barbara Hennerfeind, Regina Swoboda

Erschienen in: Soziale Aspekte der Führung

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

Die Themen Stress und Burnout sind in aller Munde. Aber was genau versteht man eigentlich unter diesen Begriffen? Und ab wann wird es ungesund? In diesem Kapitel gehen wir dem Stress auf den Grund. Wir stellen die sogenannten „Stressverstärker“ vor, im Gegenzug jedoch auch die dazugehörigen „Erlauber“, mit denen man dagegenwirken kann.

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Literatur
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Grossmann, P., Niemann, L., Schmidt, S., & Walach, H. (2004). Mindfulness-based stress reduction and health benefits: A meta-analysis. Journal of Psychosomatic Research, 57, 35–43.CrossRef
Janssen, B., & Grün, A. (2017). Stark in stürmischen Zeiten: Die Kunst, sich selbst und andere zu führen. München: Ariston.
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Obermaier, P., & Täuber, M. (2016). Gewinner grübeln nicht. Richtiges Denken als Schlüssel zum Erfolg. Berlin: Goldegg.
Sonneck, G., Kapusta, N., Tomandl, G., & Voracek, M. (2016). Krisenintervention und Suizidverhütung. Wien: Facultas Universitätsverlag.
Metadaten
Titel
Stress und Burnout
verfasst von
Peter Hennerfeind
Barbara Hennerfeind
Regina Swoboda
Copyright-Jahr
2020
Buch
Soziale Aspekte der Führung

Print ISBN: 978-3-658-29509-7

Electronic ISBN: 978-3-658-29510-3

Copyright-Jahr: 2020

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-29510-3_21

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