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2019 | OriginalPaper | Buchkapitel

3. Was ist Stress?

verfasst von : Stephan Rusch

Erschienen in: Stressmanagement

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

In diesem Kapitel erhalten Sie erste Informationen zum Thema Stress, Stressempfinden, Stressbewältigung und Stressmanagement. Woher kommt der Begriff Stress und wie unterscheidet sich Eu- vom Disstress? Was ist der Unterschied zwischen Stressbewältigung und Stressmanagement? Zudem finden Sie in diesem Abschnitt auch Informationen über die unterschiedlichen Reaktions- und Verarbeitungsweisen von Stress bei Männern und Frauen.

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Literatur
Dawans, B., Fischbacher, U., Kirschbaum, C., Fehr, E., & Heinrichs, M. (2012). The social dimension of stress reactivity: Acute stress increases prosocial behavior in humans. Psychological Science, 23(6), 651–660.CrossRef
Jerusalem, M. (1990). Persönliche Ressourcen, Vulnerabilität und Streßerleben. Göttingen: Hogrefe.
Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal and coping. New York: Springer.
Selye, H. (1953). Einführung in die Lehre vom Adaptationssyndrom. Stuttgart: Thieme.
Techniker Krankenkasse (2011). Der Stress TK-Broschüre zur gesundheitsbewussten Lebensführung. Hamburg: Techniker Krankenkasse.
Metadaten
Titel
Was ist Stress?
verfasst von
Stephan Rusch
Copyright-Jahr
2019
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Stressmanagement

Print ISBN: 978-3-662-59435-3

Electronic ISBN: 978-3-662-59436-0

Copyright-Jahr: 2019

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-59436-0_3