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2018 | OriginalPaper | Buchkapitel

§ 7 Mut statt gemütliches Elend

Wie Sie Ihren Job auch in zehn Jahren noch spannend finden

verfasst von : Ralf Gasche

Erschienen in: So geht Führung!

Verlag: Springer Fachmedien Wiesbaden

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Zusammenfassung

Wollen Sie gewinnen oder nur „nicht verlieren“? – Wo die Angst ist, ist der Weg – Das Geheimnis der Resilienz – Führungskräfte als „Berufsstörer“ –Wie Sie Ihr Leben leben, statt nur „durchzuhalten“ – Fazit: Das Führungsgesetz „Mut“ – Matrix: Mutig handeln

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Fußnoten
1
Für die Bibelzitate vgl. Apostelgeschichte 20, Vers 35 und Matthaeus 7, Vers 3.
 
Literatur
Zurück zum Zitat Arthus-Bertrand, Yann. 2013. Einer unter 7 Milliarden. München: Knesebeck. Arthus-Bertrand, Yann. 2013. Einer unter 7 Milliarden. München: Knesebeck.
Zurück zum Zitat Corssen, Jens. 2004. Der Selbstentwickler. Wiesbaden: Beust. Corssen, Jens. 2004. Der Selbstentwickler. Wiesbaden: Beust.
Zurück zum Zitat Covey, Steven R. 2007. Der Weg zum Wesentlichen. 6. Aufl. Frankfurt a. M.: Campus. Covey, Steven R. 2007. Der Weg zum Wesentlichen. 6. Aufl. Frankfurt a. M.: Campus.
Zurück zum Zitat Gasche, Ralf. 2015a. Chefsache Egoismus. Die Dos und Don’ts. In Chefsache Gesundheit II, Hrsg. Peter Buchenau, Wiesbaden: Springer Gabler. Gasche, Ralf. 2015a. Chefsache Egoismus. Die Dos und Don’ts. In Chefsache Gesundheit II, Hrsg. Peter Buchenau, Wiesbaden: Springer Gabler.
Zurück zum Zitat Gasche, Ralf. 2015b. Achtsam leben, klug entscheiden, mutig handeln! Erfolgreich führen ohne auszubrennen. In Chefsache Prävention II, Hrsg. Peter Buchenau, 23–48. Wiesbaden: Springer Gabler. Gasche, Ralf. 2015b. Achtsam leben, klug entscheiden, mutig handeln! Erfolgreich führen ohne auszubrennen. In Chefsache Prävention II, Hrsg. Peter Buchenau, 23–48. Wiesbaden: Springer Gabler.
Zurück zum Zitat Gross, Günter F. 2009. Beruflich Profi, privat Amateur? 20., aktualis. u. erweit. Aufl. München: Redline. Gross, Günter F. 2009. Beruflich Profi, privat Amateur? 20., aktualis. u. erweit. Aufl. München: Redline.
Zurück zum Zitat Gruhl, Monika. 2014. Resilienz. Die Strategie der Stehauf-Menschen. Freiburg i. Br.: Kreuz. Gruhl, Monika. 2014. Resilienz. Die Strategie der Stehauf-Menschen. Freiburg i. Br.: Kreuz.
Zurück zum Zitat Kaspari, Sabine. 2012. Naikan – Die Kraft der Versöhnung: Mit der buddhistischen 3-Fragen-Methode zu innerem Frieden. München: GU. Kaspari, Sabine. 2012. Naikan – Die Kraft der Versöhnung: Mit der buddhistischen 3-Fragen-Methode zu innerem Frieden. München: GU.
Zurück zum Zitat Panse, Winfried, und Wolfgang Stegmann. 1997. Kostenfaktor Angst. Landsberg: Moderne Industrie. Panse, Winfried, und Wolfgang Stegmann. 1997. Kostenfaktor Angst. Landsberg: Moderne Industrie.
Zurück zum Zitat Rampe, Micheline. 2010. Der R-Faktor. Das Geheimnis unserer inneren Stärke. Norderstedt: BoD. Rampe, Micheline. 2010. Der R-Faktor. Das Geheimnis unserer inneren Stärke. Norderstedt: BoD.
Zurück zum Zitat Weber, Nina. 2014. Fitness und Herzgesundheit: Ärzte grübeln über die beste Sportdosis. In: Spiegel 15.05.2014. www.spiegel.de. Zugegriffen: 30. März 2015. Weber, Nina. 2014. Fitness und Herzgesundheit: Ärzte grübeln über die beste Sportdosis. In: Spiegel 15.05.2014. www.​spiegel.​de. Zugegriffen: 30. März 2015.
Zurück zum Zitat Werner, Emmy E, et al. 2001. Journeys from childhood to midlife: Risk, resilience, and recovery. Ithaca: Cornell University Press. Sinn der Übung: Ihr Fokus wird sich unmerklich verändern. Sie registrieren positive Geschehnisse, die Sie sonst schnell abgehakt hätten. Und falls Sie zweifeln, ob sich tatsächlich jeden Tag drei positive Momente finden lassen: Doch, es gibt sie. Sie müssen nur genau hinschauen Werner, Emmy E, et al. 2001. Journeys from childhood to midlife: Risk, resilience, and recovery. Ithaca: Cornell University Press. Sinn der Übung: Ihr Fokus wird sich unmerklich verändern. Sie registrieren positive Geschehnisse, die Sie sonst schnell abgehakt hätten. Und falls Sie zweifeln, ob sich tatsächlich jeden Tag drei positive Momente finden lassen: Doch, es gibt sie. Sie müssen nur genau hinschauen
Metadaten
Titel
§ 7 Mut statt gemütliches Elend
verfasst von
Ralf Gasche
Copyright-Jahr
2018
DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-658-18248-9_8

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