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2023 | OriginalPaper | Buchkapitel

13. Emotionen, Stress und Gesundheit

verfasst von : David G. Myers, C. Nathan DeWall

Erschienen in: Psychologie

Verlag: Springer Berlin Heidelberg

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Zusammenfassung

Niemand muss Ihnen sagen, dass Ihre Gefühle Farbe in Ihr Leben bringen, dass sie in angespannten Zeiten Ihr Leben stören oder auch retten können. Angst, Wut, Trauer, Freude oder Liebe sind psychologische Zustände, die auch physikalische Reaktionen mit sich bringen. Sind wir nervös wegen eines wichtigen Zusammentreffens, haben wir ein flaues Gefühl im Magen. Sind wir unruhig vor einem öffentlichen Vortrag, suchen wir häufiger die Toilette auf. Sind wir aufgebracht wegen eines Familienstreits, bekommen wir rasende Kopfschmerzen.

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Literatur
Berking, M. (2017). Training emotionaler Kompetenzen (4. Aufl.). Heidelberg: Springer.CrossRef
Brandstädter, V., Schüler, J., Puca, R. M., & Lozo, L. (2018). Motivation und Emotion: Allgemeine Psychologie für Bachelor (2. Aufl.). Heidelberg: Springer.CrossRef
Ekman, P. (2010). Gefühle Lesen: Wie Sie Emotionen erkennen und richtig interpretieren. Heidelberg: Spektrum.CrossRef
Hülshoff, T. (2012). Emotionen. Eine Einführung für beratende, therapeutische, pädagogische und soziale Berufe (4. Aufl.). Stuttgart: UTB.CrossRef
Merten, J. (2003). Einführung in die Emotionspsychologie. Stuttgart: Kohlhammer.
Petermann, F., & Wiedebusch, S. (2016). Emotionale Kompetenz bei Kindern (3. Aufl.). Göttingen: Hogrefe.CrossRef
Ehlert, U. (Hrsg.). (2016). Verhaltensmedizin (2. Aufl.). Heidelberg: Springer.
Jerusalem, M., & Weber, H. (2003). Psychologische Gesundheitsförderung. Göttingen: Hogrefe.
Kaluza, G. (2018). Stressbewältigung: Trainingsmanual zur psychologischen Gesundheitsförderung (4. Aufl.). Heidelberg: Springer.CrossRef
Schwarzer, R., Jerusalem, M., & Weber, H. (Hrsg.). (2002). Gesundheitspsychologie von A bis Z. Göttingen: Hogrefe.
Metadaten
Titel
Emotionen, Stress und Gesundheit
verfasst von
David G. Myers
C. Nathan DeWall
Copyright-Jahr
2023
Verlag
Springer Berlin Heidelberg
Buch
Psychologie

Print ISBN: 978-3-662-66764-4

Electronic ISBN: 978-3-662-66765-1

Copyright-Jahr: 2023

DOI
https://doi.org/10.1007/978-3-662-66765-1_13

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