Rezension zu Paulsen & Kortsch (2020). Stressprävention in modernen Arbeitswelten. Das „Einfach weniger Stress“-Manual

Die moderne Arbeitswelt sowie der private Lebensbereich befinden sich im ständigen Wandel und sind zunehmend durch die Digitalisierung geprägt. Besonders für Arbeitstätigkeiten scheinen sich neue Anforderungen zu etablieren – zum einen steigen die geistigen Anforderungen in einer komplexen globalisierten Arbeitswelt und zum anderen werden mit der technikbasierten Ökonomisierung die zeitlichen Spielräume der Arbeitenden eingeschränkt. Das Paradox neuer Arbeit äußert sich oftmals wie folgt: Arbeitende sollen selbstständig, aber unter Zeitdruck, innovative Lösungen finden („Arbeitet wie ihr wollt, aber seid bis morgen fertig.“). Diese Veränderung der Arbeitswelt erfordert eine ständige Anpassung der Leistungsvoraussetzungen der Arbeitenden. Hierbei sind zwei Ansätze essentiell – die Verhältnis- und die Verhaltensprävention bzw. -intervention. Insbesondere in Bezug auf Stress durch die Arbeit ergänzen sich beide Strategien. Das „Einfach weniger Stress“-Manual kann der Verhaltensprävention zugeordnet werden. Generell können den Arbeitenden durch praxisnahe Verhaltenspräventionen Strategien, Verhaltensweisen oder Einstellungen vermittelt werden, welche einen sicheren und gesunden Umgang mit Stress ermöglichen. Auf Grundlage von wissenschaftlichen Erkenntnissen möchte das „Einfach weniger Stress“-Manual solche Verhaltensweisen und Einstellungen vermitteln. Die Arbeitenden sollen dabei unterstützt werden, Stress zu reduzieren bzw. in Zukunft zu vermeiden. In diesem Zusammenhang sollen auch die Veränderungen der Arbeitswelt aufgegriffen werden. Im Folgenden wird im ersten Schritt das Manual erläutert, bevor abschließend eine Bewertung der Praxistauglichkeit erfolgt. …