13. Selbst- und Zeitmanagement

In einer Gesellschaft, die ständig unter Stress und Arbeitsdruck steht, sind Selbst- und Zeitmanagement von essenzieller Bedeutung. Dieses Kapitel zeigt, wie wir uns selbst und unsere Zeit besser organisieren können. Selbstmanagement beschäftigt sich grundsätzlich mit dem optimalen Einsatz der Fähigkeiten und Kenntnisse einer Person. Dazu benötigen Sie Kompetenzen wie Selbstmotivation und zielorientiertes Handeln. Selbstmanagement baut dabei auf selbstständigem Handeln, Selbstkontrolle und Selbstkritik auf. Diese Faktoren bilden somit die Basis, um sich erfolgreich managen zu können. Zeitmanagement beschäftigt sich dagegen mit der Frage, wie Sie die Ihnen zur Verfügung stehende Zeit am besten nutzen können. Um erfolgreich zu sein, müssen Sie Ihre Zeit richtig einteilen und Ihre Konzentration erst einmal auf wesentliche Aufgaben oder Dinge legen.